vytlačte článok
pošlite článokVšestranný pomocník kože
Viaceré vedecké štúdie dokázali, že niacinamid má mnohoraké uplatnenie v reparačných procesoch kože. Už 2,5 % niacinamidu má za následok hladší povrch pokožky, 3,5 %-ný niacinamidový krém preukázal zníženie drsnosti kože a pokus s 5 %-ným niacinamidom na 50 beloškách zasa ukázal, že sa im významne zredukovali jemné línie a vrásky, hyperpigmentácie, začervenania a zažltnutia kože a zlepšila sa aj elasticita pleti. Zároveň táto zložka zlepšuje funkciu epidermálnej bariéry, takže vykazuje aj antioxidačné účinky, pričom napomáha aj pri liečbe atopickej dermatitídy, ktorej prejavy majú podobu veľmi suchej a citlivej kože. Ďalej v nižšej miere redukuje erytémy, avšak táto jej funkcia doposiaľ nebola 100 %-ne vedecky preukázaná.
Skvelú kombináciu tvorí niacinamid s krémom UVB/UVA na opaľovanie, pretože oba bojujú proti predčasnému starnutiu kože a možným hyperpigmentáciám. Výborné výsledky v starostlivosti o pleť boli zaznamenané aj vtedy, keď bola forma vitamínu B3 používaná nielen lokálne vo forme niacinamidu v pleťovej starostlivosti, ale aj orálne ako ako liečivo niacín (kyselina nikotínová). Výhodou užívania niacínu v tabletovej forme je aj jeho schopnosť vzájomne pôsobiť s receptormi kyseliny nikotínovej, ktorá je prirodzene prítomná v koži.
Vedeli ste, že?
Niacinamid je rozpustný vo vode, čo z neho robí ľahkú prísadu do sér, pleťových krémov alebo krémov na opaľovanie. V súčasnosti existujú jeho formulácie v rozmedzí od 2 % do 10 %.
Niacinamid a zinok – kombinácia zdravia
Niacinamid má preukázané protizápalové vlastnosti, ktoré pri lokálnej aplikácii pomáhajú minimalizovať stopy po akné a miernej rosacei. Ak vás niacinamid ešte stále nepresvedčil o svojich „schopnostiach“, možno vás presvedčí fakt, že dokáže neutralizovať poškodenia kože spôsobené voľnými radikálmi, čím napomáha predchádzať rakovine kože.
Oxid zinočnatý je zase dobre známy ako kľúčová zložka opaľovacích prípravkov, ktorá účinne poskytuje ochranu pred UV žiarením, vďaka čomu pomáha predchádzať spáleniu a predčasnému starnutiu pokožky. Zinok tiež nájdete ako súčasť mastičiek a prípravkov na starostlivosť o problematickú pleť so sklonom k akné, pretože mierne vysušuje a zároveň chladí postihnuté miesta. Spolu s niacinamidom teda tvorí vynikajúce duo v starostlivosti o zdravie kože. Rovnako ako niacín, aj zinok môžete užívať v tabletovej forme a pomôže sa postarať o zdravie vašich vlasov, nechtov a pokožky.
Recenzia produktu The Ordinary Niacinamide 10 % + Zinc 1 %
Na moju mastnú pleť so sklonom k akné sa tento produkt osvedčil ako naozaj príjemný a účinný. V prvom rade (a čo je veľmi dôležité) som neočakávala od neho veľké zázraky v súvislosti s občasnými prejavmi akné na mojej tvári. Na to sa mi osvedčil produkt s benzoylperoxidom, na ktorý nedám dopustiť, i keď v súčasnosti po ňom siaham iba sporadicky. Niacinamid som zaradila do večernej rutiny, pretože v rannej rutine používam ako súčasť starostlivosti o pleť vitamín C. Niacinamid a vitamín C by sa nemali používať súčasne v rovnakom čase, lebo môžu spolu reagovať a vzájomne oslabiť svoje pôsobenie. Oba totiž pôsobia na rovnaký problém, a to je hyperpigmentácia a začervenanie pleti, takže naozaj nedáva zmysel vrstviť ich na seba v rovnakom čase. Niacinamid vo večernej rutine nanášam na vyčistenú pleť v prvom prípadne v druhom kroku, keď sa rozhodnem ako prvý krok naniesť Benton Aloe BHA Skin Toner s 0,5 %-nou kyselinou salicylovou. Táto kombinácia môže niektorým robiť problémy a vysušovať pleť, mne však vyhovuje, lebo toner od Bentonu obsahuje najmä hydratačné zložky v podobe vody a extraktu z aloe vera, slimačieho sekrétu, kyseliny hyalurónovej či beta glukánu (jednoducho skvelý produkt, ale o ňom a o kyseline salicylovej v kozmetike vám porozprávam v článku nabudúce :). Pri niacinamide som si všimla najmä to, že viditeľne zredukoval produkciu mazu, čo sa mi najmä v týchto neznesiteľných horúčavách veľmi osvedčilo, a zároveň viditeľne „zneviditeľnil“ škvrny po akné. Tiež mám po ňom príjemný pocit hydratovanej, nie mastnej ani dehydrovanej kože, ktorá pôsobí na pohľad zdravo a zjednotene. Na kúpeľňovej poličke mám už druhú fľaštičku a nepochybujem, že pribudnú ďalšie. Firma DECIEM navyše prišla s novinkou, že bude predávať väčšie fľaštičky (namiesto 30 ml budú mať 60 ml) svojich najobľúbenejších produktov (medzi nimi aj toto sérum, hurá!). Ak sa rozhodnete sérum The Ordinary Niacinamide 10 % + Zinc 1 % vyskúšať, nájdete ho na stránke www.natureal.sk.
Vaša Katka
Ďalšie články zo série Krok za krokom ku kráse:
Zdroj textu:
www.ncbi.nlm.nih.gov / Štúdia s názvom „How Much Do We Really Know About Our Favorite Cosmeceutical Ingredients?“
www.theordinary.com
Zdroj foto:
www.pixabay.com
www.pixabay.com
www.theordinary.com
